NP值 重不重要(高或低) 看人
但每個人的缸狀況都不一樣
安哥的想法應該只是想找出一個符合大眾的數值
就像一個人身體健康
把NP想成是油炸食物或是不太健康食品(不代表不營養)
一定有專家學者說不要吃或者少吃對身體有影響
但一定有人會說我天天吃 身體也很健康
但這畢竟是少數 說不定人家有在運動或是生活作息正常更或是天選之人
也有人是什麼都不碰生活很規律 但身體就是不好
但這種都只能算是個例
大部分普通人 都還是會吃所謂不健康食品
但就差在身體能忍受的極限
我的想法NP值 既然存在 必定有其道理
我們只要尋找到安全極限數值就好
另外題外話...