我也是用某個杯子來量. 我不特意建議你用什麼量杯, 因為每個杯子都不太一樣大小, 我的裝水容器也大概跟你用的不一樣, 自己使用方便為原則
第一次邊泡邊量, 記錄下你倒了幾杯你用的容器的鹽,
第二次就依照上次的量再泡一次
之後後就不用特意邊泡邊量了
我都是用某個固定裝水的桶子(我用的是20L桶), 要換水的幾個小時前泡鹽, 量好的鹽倒入水桶裡, 放個小馬達讓水循環溶解鹽. 幾個小時後要換水前再確認比重就可以了
另, 泡海鹽不要用溫水, 個人經驗裡用熱水/溫水溶解鹽比較容易產生不溶解的粉塵. 用水龍頭自然流出的冷水即可