[這篇文章最後由mis2在 2008/08/13 01:12pm 第 1 次編輯]
海苔的成份包裝袋後面都有寫
我懶得打,下列是YAHOO查到的資料
每100克海苔養分
蛋白質 15G 維他命B1 0.3mg
鐵 7mg 維他命B2 1.15mg
鈣 960mg 維他命C 15mg
鈉 6.1g Lysin(酵素) 8mg
葡萄糖 35.3G 磷 400mg
鉀 5.5mg Calcareous 30.8mg
脂 3.2G 纖維 2.7mg
維他命A 1800IU 水份 13G
這樣的養分含量比大部分的食物高很多
100%餵海苔的魚比較不會過度肥胖,及漸少腸胃疾病
也有較佳的抵抗力
端看你如何餵,及餵食頻率
餵海苔的另一個好處是
既不會破壞水質還可以改善水質
因為海苔中飽含介面活性劑,可以增加蛋白輸出量