不適合..
生物的許多生理反應都跟光週期有關
短期或許不意為人察覺
但久了體力免不了會衰弱
(雖然魚掛掉的原因很多..難得有衰弱致死的機會)
 
代謝時間延長加述老化嚴重影響肝功能不建議開燈超過14H...
 
下面引用由Jessica2004/01/31 02:23am 發表的內容:
晚上睡覺不關燈,小心螁黑激素會罷工.....。
晚上十一點到一點之間,一定要睡,否則肝功能無法正常代謝循環。
晚上一點到三點之間,也一定要睡,否則腎臟哪天火大會.....。
................
...
學中醫的嗎??
 
不是ㄝ∼
不過以前是編醫訊滴,常追著中西醫跑來跑去問問題∼,呵呵。
(還有資料有誤,半夜一點到三點應該是膽的排毒時間才對,真抱歉)
(又,晚上九點到十一點是免疫功能調節時間,可以聽聽輕音樂或安靜休息,一邊聽古典樂一邊看魚缸是最棒的健康補給唷∼∼)
 
畢業太久了..
但依稀記得..黑暗期比光照期更重要
再光照十的生理反應就算短時間中斷光照亦無妨
但黑暗期就不行
黑暗被中斷對生理反應有不良影響
最好有連續6-8小時的完整黑暗期
(人好像也是..睡到一半被吵醒比沒睡還累)
所以..
夜訪水族箱石最好用紅燈(手電筒包紅色玻璃紙)
因為紅光波長較長..影響比較小
你看Discovery夜拍也是這樣子滴
 

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